Autoestima

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Propagandas, programas de televisão, livros de autoajuda, panfletos de tratamentos (alternativos ou não) e tantos outros meios de comunicação se utilizam frequentemente da palavra AUTOESTIMA. Podemos definir autoestima como o conceito que temos de nós mesmos, o quanto gostamos de quem somos, e do que nos tornamos, é uma avaliação de nós mesmos positiva ou negativa. Entretanto, este conceito é ... Leia Mais »

A vida como ela é

Ultimamente tenho me perguntado muito sobre a vida. Ultimamente quero dizer nesses últimos vinte e seis anos de existência. Não foi a toa que escolhi psicologia, hoje me pergunto se não deveria ter cursado filosofia, mas acho que a decepção do meu pai seria triplicada, segundo ele o diploma de psicologia já não vai me servir de muita coisa mesmo, ... Leia Mais »

A prática de tempo livre

Observo a cada dia o crescimento exponencial das atividades de tempo livre. A cada prova que assisto, ou fico sabendo dos resultados, pergunto-me de onde vem tanta energia para conseguir dar conta de trabalho, família e ainda esporte, muitas vezes colocando-se em situações extenuantes de treinos e provas. Penso e entendo que sempre buscamos testar nossos limites., muitas vezes impor ... Leia Mais »

Serais cest possible alors?

Alguém mais se espanta com as incoerências do nosso mundo? A cada dia que passa ouço mais e mais discursos sobre qualidade de vida, saúde, alimentação saudável, equilíbrio e por ai vai. Entretanto, neste mesmo mundo em que o discurso acima é pregado, a obesidade foi considerada epidemia mundial pela OMS considerado o maior problema de saúde pública não reconhecido ... Leia Mais »

Ser atleta

Atletas encaixam-se perfeitamente no mito do herói. Têm que ser Atlas e carregar o mundo nas costas. Têm que dar conta de tudo e um pouco mais. Existem dois tipos de atletas: aqueles que resolvem arriscar tudo em uma única oportunidade, e abandonam tudo para se dedicar aos treinos; e aqueles que têm que se virar nos trinta para dar ... Leia Mais »

Psicologia do Esporte

Hoje muito tenho visto em matérias, reportagens e estudos científicos sobre os benefícios da meditação. Em nossa enlouquecedora cotidianidade, onde o fazer não basta , nunca chega a ser suficiente, esta tradição milenar volta a ocupar um lugar, ainda não definido, como tentativa deste ser moderno de se organizar minimamente consigo mesmo. Percebe-se uma preocupação se construindo em nossa sociedade. ... Leia Mais »

Goiabada de Marmelo

sitio

Outro dia estava assistindo a TV, relembrando grandes tempos de Dona Benta, Anastácia, Pedrinho, Narizinho, Visconde de Sabugosa e Emília. As grandes aventuras que brotavam da cabeça de Monteiro Lobato permearam a infância de zilhões de crianças que queriam lutar contra a Cuca, viajar nas histórias dos livros e aprender história e português roubando os bolinhos da janela do Sítio ... Leia Mais »